元気いっぱいはつらつ体操！
- てぃーぶ 慢性疼痛治療院
- 2023年9月15日
- 読了時間: 1分
9月14日木曜日、今日は赤木名の外金久のハツラツ体操にお邪魔しました😊
はつらつ体操は鹿児島県全体で取り組まれている体操で、ロコモ予防に必要な運動がメニューに組み込まれています🤸♀️
今回は、3ヶ月の節目に体力測定や体操の指導をさせていただきました。
みなさん真剣に体操にも取り組まれていて、その結果が体力測定にもよく出ていました。👏
笠利町でも、たくさんの集落でこのはつらつ体操を実施しているので、また別の場所で私がお邪魔しますので、よろしくお願いします🙇♀️
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